舟山廣安醫(yī)院成立于2003年12月18日,系浙江省二級甲等醫(yī)院,江西中醫(yī)藥大學、湖北中醫(yī)藥大學等教學實習醫(yī)院,由舟山市衛(wèi)計局管轄。
舟山廣安醫(yī)院設置了多個科室作為醫(yī)院發(fā)展的重點學科,各學科分別與上海知名醫(yī)院知名學科的專家建立深度合作,專家指導和引領學科的門診手術,不斷開展新技術服務于患者。
廣安醫(yī)院與國內知名醫(yī)生集團“醫(yī)聯醫(yī)助”簽約,全面引進國內知名醫(yī)院頂尖專家落地廣安醫(yī)院,足不出舟山即可享受到頂尖專家的醫(yī)療服務,造福更多舟山人。
廣安人懷揣著對于醫(yī)療的敬畏和對舟山人的大愛,將以更加昂揚的姿態(tài)和海納百川的胸懷,不斷把學科建設和醫(yī)療技術水平推向更高的境界,服務舟山、造福社會。
骨科術后平臥于床時,下肢深靜脈血栓容易形成,大家可以通過踝泵運動來進行預防。如何踝泵運動,一起來跟練吧~
01、踝關節(jié)跖屈運動
腳尖最大限度朝下,保持10秒,以感到酸脹感有效
02、踝關節(jié)背伸運動
腳尖盡可能朝向自己,保持10秒
03、踝關節(jié)旋轉運動
以腳踝為中心,腳趾做360度旋轉,旋轉一周后放松
三個動作為一組,每次做3~5組,每組做20~30次
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